Принимаю комплекс витамина D3 с дозировкой 2000 МЕ в сочетании с пребиотиком уже более двух месяцев и могу поделиться своими впечатлениями. Сначала скажу, что выбор пал на этот комплекс из-за рекомендации врача, который подчеркнул важность поддержания нормального уровня витамина D для здоровья костей, укрепления иммунитета и общего благополучия, а также добавил, что пребиотики будут способствовать лучшему усвоению витамина и положительно скажутся на здоровье кишечника. После начала приема я заметила ряд улучшений в своем самочувствии.
Во-первых, энергия. Особенно во второй половине дня, когда обычно я чувствовала усталость. Во-вторых, качество сна улучшилось: я стала засыпать быстрее и просыпаться бодрее и точно отдохнувшей. Не могу не отметить и положительный эффект на пищеварение благодаря добавлению пребиотика в состав — вздутие и дискомфорт в кишечнике стали редкостью. Также, на последнем чекапе было отмечено улучшение уровня витамина D в моем организме, что говорит о высокой эффективности комплекса. Мне понравилось, что препарат легко принимать, он не вызывает побочных эффектов, таких как дискомфорт в желудке, что я иногда испытывалапри приеме других добавок. Витаминов D3 на рынке сейчас много, но я выбираю именно этот.
Достоинства: Отличная усваиваемость
Эффективность
Недостатки: Стоимость выше аналогов